1. Tag: Gemeinsamer Aufstieg zur Stabanthütte, 1800 m. Treffpunkt um 14 Uhr im Virgental. Besuch der Wallfahrtskirche Maria Schnee mit ihren bekannten Fresken. Gemütlicher Aufstieg. Abendessen und Programmbesprechung. Hm ↑ 200 Gz 1 h
2. Tag: Eisseehütte, 2520 m. Aussichtsreicher Weg zur Bodenalm, 1948 m, dann steil hinauf zur Hütte. Schöner Abstecher zum Eissee. Hm ↑ 860 Gz 4 h
3. Tag: Vorderer Sajatkopf, 2915 m – Sajathütte, 2600 m. Auf dem Timmeltal-Höhenweg zur komfortablen Hütte. Der Aufstieg zum Gipfel verlangt auf den letzten Metern konzentriertes Gehen. Ein kurzer, jedoch anstrengender und ausgesetzter Klettersteig auf die Rote Säule, 2879 m, kann bestiegen werden. Die Klettersteigausrüstung ist auf der Hütte deponiert. Hm ↑ 950 ↓ 800 Gz 4,5 h
4. Tag: Defreggerhaus, 2962 m. Über die Sajatscharte zur Johannishütte. Hier wird die Gletscherausrüstung zusätzlich in den Rucksack gepackt und zum Tagesziel aufgestiegen. Rucksacktransport möglich. Hm ↑ 1000 ↓ 600 Gz 5 h
5. Tag: Großvenediger, 3674 m – Johannishütte, 2121 m. Mit Seil und Steigeisen über das flach ansteigende Mullwitz Kees und den ausgesetzten Grat zum Gipfel. Langer Abstieg. Hm ↑ 700 ↓ 1550 Gz 7 h
6. Tag: Großer Happ, 3051 m. Unbeschwerter Weg zum Türmljoch, 2790 m, und auf den Südgipfel. Hm ↑↓ 900 Gz 5 h
7. Tag: Taxifahrt ins Virgental. Verabschiedung.

• Teilnehmerzahl: 8–10 Personen

Erste Bergwandererfahrung, Trittsicherheit, gute Kondition für die Gehzeiten. Der Klettersteig (optional) verlangt Schwindelfreiheit.