Ohne Schlafsack durch das Khumbu
Bei diesem Komfort-Trekking ins Ama Dablam Basecamp werden Sie vorzüglich verpflegt, Ihr Bett ist gerichtet, der Schlafsack überflüssig. Die Everest Summit Lodges wurden nach ökologischen Richtlinien erbaut: Wasser und Sonne liefern Energie, Kläranlagen ermöglichen Doppelzimmer mit Dusche und WC, Heizkörper sorgen für Wärme. Auf Wunsch gibt es Wärmflaschen für die Betten und in der höchstgelegenen Everest Summit Lodge Pangpoche sogar elektrische Heizdecken. Auch an Unterkünfte für Führer und Begleiter ist gedacht. Die Restaurants liefern tibetische, bhutanesische, chinesische und nepalesische Küche. Sämtliche Warmgetränke wie Tee, Kaffee und hot water für die Trinkflaschen sind gratis.

1. Tag: Abflug von Frankfurt mit Etihad Airways über Abu Dhabi nach Nepal, in das Land der Tempel, Pagoden und Paläste zu Füßen des Mount Everest.
2. Tag: Ankunft in Kathmandu, 1300 m, und Fahrt zur Summit Village Lodge, 1860 m, wo Sie für zwei Nächte Ihre Zimmer in gemütlichen Cottages beziehen. Von der Terrasse der liebevoll geführten Hotelanlage ist bei klarer Sicht die Himalaya-Kette zu sehen. Und in der Nacht blicken Sie auf das Lichtermeer der drei Königsstädte Kathmandu, Patan und Bhaktapur, die sich zu Ihren Füßen hinbreiten. Beim Abendessen – die Küche des Hauses ist vorzüglich – macht Sie der Repräsentant des DAV Summit Club mit den Besonderheiten seines Landes vertraut und stellt das Programm der nächsten Tage vor, damit Sie auf das Komfort-Trekking ins Ama Dablam Basecamp optimal vorbereitet sind. [-/-/A]
3. Tag: Sonnenaufgang über dem Himalaya – von der Hotelterrasse genießen Sie bei guter Sicht die Prachtkulisse der Sechs- und Siebentausender von Langtang- und Ganesh Himal. Nach dem Frühstück werden Sie von Ihrem Bergwanderführer zu einer kleinen Wanderung hinab nach Bhaktapur abgeholt. Bambus und Rhododendrongewächse bestimmen die Vegetation und bieten zahlreiche Fotomotive. Sie genießen es durch ursprüngliches Bauernland zu wandern, passieren die Dörfer Guntu und Surya und besuchen unterwegs einen Hindu Tempel, der Gott Shiva geweiht ist. Schließlich erreichen Sie nach kurzer Fahrt die Königsstadt Bhaktapur, die Sie von Osten her betreten. Sie staunen über den gewaltigen Durbar Square mit dem alten Königspalast und die vielen Tempel und Pagoden, allen voran die fünfstufige Nyatapola-Pagode. Vielleicht lassen Sie sich zwischendurch ein Stück "Apple Pie" schmecken, wofür Bhaktapur ebenso berühmt ist wie für seine hervorragenden Töpferarbeiten. Die vorbildlich restaurierte Innenstadt mit ihren vielen holzgeschnitzten Fenstern war auch Kulisse für Bertoluccis Film "Little Buddha". Rückfahrt zur Summit Village Lodge und Zeit, um der hoteleigenen Sauna einen Besuch abzustatten oder einfach die Aussicht zu genießen. Hm ↓500 Gz 2 h [F/-/A]
4. Tag: Sichtflug nach Lukla, 2800 m, wo Sie von Ihrem Bergwanderführer nahe am Flughafen in der ersten Everest Summit Lodge erwartet werden. Nach herzlicher Aufnahme und dem Mittagessen führt eine Akklimatisationstour durch Rhododendren zur Nangbu Kharka (Kharka = Alm), 3100 m, wo sich der 6511 m hohe Kariolong präsentiert. Schöner kann der Auftakt für den Everest-Treck nicht sein. Hm ↑300 ↓300 Gz 4 h [F/M/A]
5. Tag: Zur Everest Summit Lodge Monjo, 2800 m, zunächst hinab zum „Milchfluss” Dudh Kosi, dann abseits der Hauptroute bergan in Richtung Everest-Nationalpark. Ihre Trinkflaschen hat man mit Tee gefüllt, denn in der Höhe ist es wichtig, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Unterwegs Besuch im uralten Kloster Gumela. Das Programm unseres Komfort-Trekkings ist so aufgebaut, dass man sich Schritt für Schritt an die Höhe gewöhnen kann. Ihr Bergwanderführer wurde von uns geschult und hat für den Notfall ein Satellitentelefon dabei. Die Träger sind vor Ihnen da. Freie Zeit erlaubt Streifzüge ums Sherpa-Dorf Monjo (zwei Nächte in der Komfort-Lodge) mit Blick auf den 6608 m hohen Tramserku. Hm ↑500 ↓500 Gz 5 h [F/M/A]
6. Tag: Aussichtspunkt Thakcho, 3500 m. Die Yak-Alm am Tramserku bietet Sicht ins Khumbu bis nach Namche Bazar und zum Kloster Thame: Ziele der Folgetage. Und auf die Sechstausender-Gipfel Kongde Ri und Kariolong. Ganz nebenbei fördert der Tagesausflug auch Ihre Akklimatisation. Picknick-Lunch und Rückkkehr zur Komfort-Lodge, wo Sie mit einem warmen Tee empfangen werden und eine heiße Dusche auf Sie wartet. Zum Abendessen gibt es vielleicht das schmackhafte nepalesische Nationalgericht Dal Bhat, dessen Grundbestandteile Reis und Linsen, Tomaten, Zwiebeln und Chili sind und das je nach Region mit verschiedenen Gewürzen wie Ingwer oder Koriander verfeinert wird. Hm ↑700 ↓700 Gz 5 h [F/M/A]
7. Tag: Eintritt in den Everest-Nationalpark und weiter auf dem Everest-Treck entlang dem schäumenden Dudh Kosi zur berühmten Hillary-Brücke. Dann führt der Weg steil bergan zur Sherpa-Metropole Namche Bazar, 3450 m. Rhododendren und Magnolien erreichen Baumhöhe und stehen in den Frühjahrsmonaten in Blüte. Ein erster Blick zum Mount Everest ist möglich. Jetzt merken Sie auch, wie wichtig das Akklimatisationsprogramm des Vortages war. Über Phurte, 3520 m, gelangen Sie schließlich zur Everest Summit Lodge Mende, 3730 m (zwei Nächte). Zur Sicherheit sind die Komfort-Lodges mit höhenmedizinischen Überdruckkammern ausgestattet. Zottelige Yaks grasen neben dem gastlichen Haus. Gegenüber erhebt sich der Doppelgipfel des Kongde Ri. Das nahe Wasserkraftwerk Thame liefert Strom und sorgt im Gastraum und in den Zimmern für wohlige Wärme. Hm ↑900 ↓100 Gz 6 h [F/M/A]
8. Tag: Das Kloster Thame, 3800 m, erreichen Sie über den Panorama-Weg hoch über dem Bhote Kosi (Kosi = Fluss) mit Blick auf die Sechstausender Kongde Ri, Teng Kangpoche, Pigpherago Shar und Tengi Ragi Tau. Der Lama zeigt Ihnen gerne die altehrwürdigen Thangkas (Rollbilder). Die Rückkehr zur Lodge erfolgt auf dem alten Handelsweg, der das Sherpa-Land mit Tibet verbindet. Sherpa-Kulturabend mit Musik und Tanz. Sie befinden sich in der Heimat des Schneeleoparden und des Yeti und lauschen gespannt den Geschichten, die man sich hier von ihm erzählt. Hm ↑150 ↓150 Gz 5 h [F/M/A]
9. Tag: Wechsel zur Everest Summit Lodge Tashinga – nach einem Besuch des Meditations-Klosters Laudo über Mende. Eine Panoramawanderung ohnegleichen erwartet Sie im Aufstieg zur großen Sherpa-Siedlung Khumjung-Kunde. Eine schöne Aussichtskanzel auf 3933 m bietet Sicht auf die Achttausender Lhotse und Mount Everest. Manchmal sind die riesenhaften, in der Sherpasprache "Thar" genannten wilden Bergziegen zu sehen. Aber auch Buntfasane, der Wappenvogel Nepals, sind hier beheimatet. Khumjung-Kunde wird geprägt von einer altehrwürdigen Gompa (Kloster) mit einer bedeutenden Bibliothek. Die Sechstausender Taboche, Tramserku, Kang Taiga und Ama Dablam vor Augen, steigen Sie durch duftenden Tannen- und Wacholderwald zur Komfort-Lodge Tashinga ab, 3500 m. Sie genießen das schmackhafte Abendessen und kuscheln sich in die Betten. Auf Wunsch steigert eine Wärmflasche das Wohlbefinden. Hm ↑450 ↓700 Gz 5 h [F/M/A]
10. Tag: Die Klöster Tengpoche und Pangpoche sind herausragende kulturelle Highlights im Sherpa-Land. Erst führt der Weg hinab nach Phunki, 3250 m, mit vielen Gebetsfahnen an der Brücke. Der sich anschließende Aufstieg folgt dem alten Pilgerweg durch üppigen Rhododendronwald hinauf zum berühmten Kloster Tengpoche, 3870 m, das Sie besichtigen. Es breitet sich gleich einem natürlichen Mandala zu Füßen der formschönen Ama Dablam. Sie genießen das Mittagessen an einem der schönsten Plätze des Himalaya und lassen die herrliche Umgebung auf sich wirken. Im Frühjahr, wenn der Rhododendron blüht, stehen die "Berge in Flammen". Dann wandern Sie weiter zur Everest Summit Lodge Pangpoche, 3980 m. Die höchstgelegene der fünf Komfort-Lodges wird für drei Nächte ihr Zuhause sein. Sie ist etwas kleiner und ein wenig einfacher ausgestattet als die übrigen Everest Summit Lodges – die Sicht ist dafür umso gewaltiger. Sie statten der uralten Pangpoche Gompa einen Besuch ab und drehen vielleicht selbst eine der gewaltigen Gebetsmühlen. Morgen werden Sie in Richtung Ama Dablam Basecamp aufsteigen. Sie freuen sich auf hautnahes Expeditions-Feeling und genießen nach dem Abendessen, das wie in allen besuchten Häusern von bester Qualität ist, den Komfort einer elektrischen Heizdecke im warmen Bett. Hm ↑850 ↓350 Gz 4,5 h [F/M/A]
11. Tag: Exkursion ins Ama Dablam Basecamp. Sie wechseln auf die andere Seite des Imja-Drangka-Flusses und steigen, schon gut akklimatisiert, auf zum Hillary Chörten, 4300 m, von dem sich eine prächtige Aussicht auftut. Was folgt ist eine wahre Genusswanderung, die Sie bis ins 4576 m hohe Ama Dablam Basecamp führt. Wacholder und Blutberberitzen bestimmen das Landschaftsbild – Sie tauchen ein in die Geschichte der großen Expeditionen. 1961 standen Mike Gill, Barry Bishop, Michael Ward und Wally Romanes erstmals auf dem Gipfel der 6856 m hohen Ama Dablam, die als einer der schönsten Berge der Erde gilt. Die Expeditionsleitung hatte der Everest-Erstbesteiger Edmund Hillary inne. Zufrieden kehren Sie zur Komfort-Lodge nach Pangpoche zurück. Hm ↑700 ↓700 Gz 5 h [F/M/A]
12. Tag: Die Gipfelaspiranten drängt es zum Amjee Peak, 5005 m, wo sich die Bergspitzenparade des Khumbu als überaus großzügig erweist: Everest, Lhotse, Makalu, Pumo Ri, Island Peak und die nahe Ama Dablam zeigen sich in voller Pracht. Der Aufstieg über den langen, weglosen Blockgrat erfordert Trittsicherheit. Wer nicht an der Besteigung teilnehmen will, genießt den freien Tag in Pangpoche oder steigt ein Stück weit in Richtung Dingpoche auf, um auch von hier eine prachtvolle Sicht auf den Lhotse zu genießen. Noch einmal übernachten Sie in der Komfort-Lodge in Pangpoche. Hm ↑1100 ↓1100 Gz 8 h [F/M/A]
13. Tag: Der Rückweg beginnt und führt auf alternativer Route über die Alm Omega im Tal der Mingmo Khola und abseits aller üblichen Pfade zum berühmtesten Wallfahrtsort der Sherpa – Tengpoche – und zur bereits bekannten Everest Summit Lodge Tashinga, 3500 m. Sie beteiligen sich aktiv am Umweltprogramm des DAV Summit Club und nehmen Problemmüll wie Batterien wieder mit. Der "DreckSack", den Sie mit den Reiseunterlagen erhalten haben, leistet dabei wertvolle Hilfe. Hm ↑350 ↓850 Gz 5–6 h [F/M/A]
14. Tag: Noch einmal in die quirlige Sherpa-Hauptstadt Namche Bazar, 3450 m, bevor der Abstieg auf dem Everest-Treck zur Hillary-Brücke beginnt. Entlang dem schäumenden „Milchfluss” Dudh Kosi wandern Sie zum Nationalparkausgang und erreichen bald darauf wieder die Everest Summit Lodge Monjo, 2800 m. Vielleicht statten Sie am Nachmittag der Dorfschule einen Besuch ab, deren Einrichtung und Betrieb vom DAV Summit Club nachhaltig unterstützt wird. Hm ↑200 ↓900 Gz 5 h [F/M/A]
15. Tag: Das Komfort-Trekking endet in Lukla, 2800 m, das Sie auf neuem Weg auf der anderen Seite des Dudh Khosi erreichen. Die letzte Nacht im Everest-Gebiet verbringen Sie in der Everest Summit Lodge Lukla, wo Sie bei einem kleinen Fest Abschied von den Begleitern nehmen. Hm ↑500 ↓500 Gz 5 h [F/M/A]
16. Tag: Flug nach Kathmandu, 1300 m, und Fahrt zum schönen Godavari Village Resort für drei Nächte, wenn der Rückflug von Lukla "in time" war. Die im Newar–Stil errichtete Hotelanlage befindet sich in einem gepflegten Park und ist eingebettet in bäuerliche Kulturlandschaft. Bei einer Massage (fakultativ) oder einem guten Glas Wein auf der Aussichtsterrasse können Sie die unvergesslichen Eindrücke Ihres Komfort-Trekkings ins Ama Dablam Basecamp auf sich wirken lassen. [F/–/A]
17. Tag: Sie besichtigen die Königsstadt Kathmandu unter der fachkundigen Leitung eines deutsch sprechenden Kulturführers. Die zahlreichen Tempel, Paläste und Pagoden und das lebhafte Treiben in den Basarvierteln sind beeindruckende Zeugnisse einer Stadt zwischen Mittelalter und Moderne. Der Duft frischer Gewürze schleicht durch die engen Gassen. Im Stadtteil Thamel lädt das Garden Restaurant Dechenling zu willkommener Rast. Es ist beliebter Treffpunkt für Einheimische wie Touristen. Und am Nachmittag tauchen Sie beim Besuch des buddhistischen Stupas von Bodnath und des Hinduheiligtums Pashupatinath tief in die Welt der großen Religionen Asiens ein. [F/–/A]
18. Tag: Freie Zeit für die Königsstädte Kathmandu und Patan, die Sie zum Shopping oder für weitere Besichtigungen nutzen können. Patan, auch Lalitpur – "die Schöne" genannt, bietet neben zahlreichen Sehenswürdigkeiten und dem alten Königspalast auch ein erstklassiges Museum. Patan gilt als das kunsthandwerkliche Zentrum Nepals. Wir empfehlen einen Besuch in Eigenregie (der Hotelbus brint Sie kostenlos in die Stadt) oder auf Wunsch im Rahmen einer geführten Besichtigungstour (fakultativ). [F/–/A]
19. Tag: Vor dem Rückflug haben Sie noch Zeit für eigene Unternehmungen. Am Nachmittag werden Sie zum Airport gebracht für den Flug mit Etihad Airways nach Deutschland. [F/–/–]
20. Tag: Ankunft in Frankfurt und weitere Heimreise.
 

• Teilnehmerzahl: 6–10 Personen
• Reisedokumente: Reisepass und Visum
• Zusatzkosten: Visum/Trinkgelder zusammen ca. € 110,–
• Zusatzinformationen:
  Ihr freiwilliger atmosfair-Beitrag ca. € 125,–
  
  Wichtiger Hinweis: Bei den Inlandsflügen kann es wetterbedingt oder aus anderen Gründen zu Flugverspätungen oder Annullierungen kommen. Für daraus resultierende Umstellungen ist der DAV Summit Club nicht haftbar.

Technisch leichte Bergwanderung, die Gesundheit und Kondition für Gehzeiten bis 6 h erfordert. Nur für den Amjee Peak, technisch etwas anspruchsvoller, sind 8 h zu veranschlagen. Die Schlafhöhen werden langsam gesteigert. Höchste Übernachtung nach bestmöglicher Akklimatisation in der Everest Summit Lodge „Pangpoche“, 3980 m.

Keine Vorschriften; empfohlen: Tetanus-, Polio-, Diphtherie- und Hepatitis-A-Schutz