Eingebettet in die Kulturmetropolen Beijing, Lhasa und Kathmandu erleben Sie ein viertägiges Zelt-Trekking in Tibet zu Füßen des höchsten Berges der Erde. Die Besteigung eines Fünftausenders ist Konditionstest für den technisch leichten Sechstausender Balung Ri, 6061 m. Beide verschaffen Gipfelglück und Traum-Ausblicke.

1. Tag: Abflug nach China in die mächtige Hauptstadt Beijing, mit Etihad Airways von Frankfurt über Abu Dhabi. Ein Bergführer des DAV Summit Club begleitet Sie.
2. Tag: Ankunft in Beijing am Vormittag. Fahrt zum Neuen Sommerpalast aus dem 18. Jahrhundert, wo Sie durch die weitläufige Gartenanlage schlendern und prunkvolle Gebäude bestaunen. Unterbringung für zwei Nächte in einem guten Hotel. [–/M/A]
3. Tag: Beijings "Verbotene Stadt" und der "Platz des Himmlischen Friedens" sind Höhepunkte dieser großen Rundreise. Über siebenhundert Jahre lang war Beijing Hauptstadt im "Reich der Mitte" und prunkvoller Sitz der Kaiser der Ming- und Qing-Dynastien, die über Jahrhunderte hinweg die "Verbotene Stadt" in üppiger Pracht und Vielfalt mit Palästen, Gärten und Pagoden ausbauten. [F/M/A]
4.–5. Tag: Weiterflug nach Lhasa am frühen Morgen, wo der weltberühmte Potala genauso auf der Liste der Besichtigungen steht wie der zentrale Dschokhang, heiligster Tempel Tibets, und die Gelugpa-Klöster Drepung, einst mit 7000 Mönchen größtes Kloster der Welt, und Sera. Kultur auf höchstem Niveau – Akklimatisation nebenbei. In Lhasa wohnen Sie für zwei Nächte im Hotel Himalaya unweit des Dschokhang. [F/M/A]
6. Tag: Die Fahrt nach Gyantse, 3800 m, führt über die beiden aussichtsreichen Pässe Gampa La (= Pass), 4690 m, und Karo La, 4960 m, wo Sie bereits ganz nah an die 5000-Meter-Grenze kommen (350 km/6-7 h). Zeit für einen Fotostopp: unter Ihnen liegt der türkisgrünen Yamdrok-See mit dem Kloster Samding an seinem Südufer. In Gyantse besichtigen Sie den 1472 errichteten Kumbumchörten, der „Stupa der hunderttausend Bildnisse”. Gegen Abend dann erreichen Sie Schigatse, 3900 m. Schon von Weitem leuchten die goldenen Dächer des 1447 gegründeten Gelugpa-Klosters, dem traditionellen Sitz des Pantschen Lama. Ein kleiner Spaziergang vermittelt erste Eindrücke des Großklosters. Hotelnacht. [F/M/A]
7. Tag: Die morgendliche Puja zusammen mit den Gläubigen ist intensiver Tagesauftakt. Nach einer weiteren Besichtigung bringen Sie die Jeeps über den Yalung La, 4520 m, zur Klosteranlage von Sakya. Sie tun es den Mönchen gleich und gehen die Kora, die Ihnen erneut eine hervorragende Gelgenheit zur Akklimatisation gibt. Später Weiterfahrt nach Schigar, 4200 m, immer näher an die Himalaya-Kette heran (280 km/5-6 h). Hotelübernachtung. [F/M/A]
8. Tag: Erstes Zeltlager bei Kharta, 3750 m (200 km/5 h). Sie verlassen die Hauptstraße und fahren auf den Himalaya-Hauptkamm zu, wo sich die Achttausender Lhotse, Cho Oyu und Mt. Everest (Chomolungma) in Szene setzen. Auf der Fahrt zum Lagerplatz passieren Sie den 5200 Meter hohen Pang La, 5200 m. [F/M/A]
9. Tag: Das Trekking beginnt, wobei zottelige Yaks den Gepäcktransport übernehmen. Durch ursprüngliche Dörfer mit braunen Steinhäusern gelangen Sie über Almen zum Wiesencamp Tangmoche, 4330 m. Hm ↑650 ↓50 Gz 6 h [F/M/A]
10. Tag: Nomadenzelte und Yak-Herden bestimmen die zweite Etappe: Über grüne Matten und vorbei an Wacholder gelangen Sie ins Tal von Saga, 4750 m, an dessen Ende wie eine Paradiesmauer die Siebentausender stehen. Hm ↑450 ↓50 Gz 5 h [F/M/A]
11. Tag: Die Besteigung des Doya Ri, 5330 m, ist ein Test für Kondition und Höhenanpassung. Wenn Sie im Schlussanstieg leichtes Blockgelände bewältigt haben, genießen Sie die fantastische Gipfelschau: Im Osten thronen Kangchendzönga und Makalu, im Westen dominiert der 8201 Meter hohe Cho Oyu. Abstieg zum Camp am Revi-Fluss, 4650 m. Hm ↑600 ↓700 Gz 7 h [F/M/A]
12. Tag: Das berühmte Kloster Rongbuk ist Ihr hochgestecktes Ziel (70 km/2–3 h): Abstieg mit Everest-Blick ins Tal des Dzakaa Chhu, 4520 m, wo die Fahrzeuge warten. Abschied von der Yak-Mannschaft und Fahrt Richtung Mt. Everest. Zwei Nächte bleiben Sie an diesem stimmungsvollen Übernachtungsort, 5000 m, im Hotel in Mehrbettzimmern. Hm ↑150 ↓300 Gz 6 h [F/M/A]
13. Tag: Zum Everest Basecamp, 5200 m, führt ein spektakulärer Tagesausflug. Den Klang von Muschelhörnern aus der Rongbuk Gompa im Ohr, steigen Sie an den Fuß der Nordflanke heran. Sie können sich auch eine Pferdekutsche mieten. Wer den Kopf zurücklegt und zum „Dritten Pol” schaut, versteht, warum die Tibeter den Götterthron Chomolungma geweiht haben – der Göttin des ewigen Schnees. Hm ↑200 ↓200 Gz 3–4 h [F/M/A]
14. Tag: Wechsel ins Balung-Ri-Basislager, 5100 m, das in knapp vierstündiger Fahrt auf einer neuen Straße angefahren werden kann. Die Zelte stehen direkt unter dem mächtigen Chobo Rabtsang, 6666 m. [F/M/A]
15. Tag: Der Aufstieg zum Balung Ri, 6061 m, ist technisch leicht, aber die Höhe darf keinesfalls unterschätzt werden: nach einer kurzen Fahrt zum Ausgangspunkt geht es über Yakweiden, einen aussichtsreichen Rücken und zuletzt zum Gipfel. Wenn das Wetter passt, blicken Sie stolz und begeistert direkt in die schroffen Eisschründe des Achttausenders Cho Oyu. Abstieg ins Basislager. Hm ↑700 ↓700 Gz 6–7 h [F/M/A]
16. Tag: Jeepfahrt zurück zum Friendship Highway bei Alt-Tingri und weiter über den Thong La, 5080 m, wo Sie einen letzten Achttausenderblick genießen, immer weiter nach Süden. Die eindrucksvolle Fahrt (230 km/4 h) zum Grenzort Zhangmu wird, falls möglich, für die Besichtigung der Meditiationshöhle des buddhistischen Philosophen Milarepa bei Nyalam unterbrochen. Im Grenzort Zhangmu, 2350 m, erwartet Sie eine letzte Hotelnacht in Tibet. [F/M/A]
17. Tag: Grenzübertritt nach Nepal und landschaftlich reizvolle Fahrt (120 km/4 h) nach Kathmandu, wo Sie für zwei Nächte ins komfortable Hotel Godavari ziehen. Der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung. [F/M/A]
18. Tag: Große Kathmandu-Besichtigung mit dem Hindu-Heiligtum Pashupatinath und dem buddhistischen Stupa von Bodnath. Im Stadtteil Thamel lädt das Garden Restaurant Dechenling zu willkommener Rast. Es ist beliebter Treffpunkt für Einheimische wie Touristen. [F/–/A]
19. Tag: Kathmandu nach Lust und Laune: Schon vertraut mit dem bunten Treiben der Stadt, machen Sie sich auf eigene Faust auf den Weg. Sie besuchen nochmals Ihren Lieblingsort oder buchen einen Ausflug in die Königsstadt Bhaktapur. Sicherlich möchten Sie auch noch das eine oder andere Souvenir für Ihre Liebsten zu Hause einkaufen. Am frühen Abend Transfer zum Flughafen und Abflug mit Etihad Airways in Richtung Europa. [F/M/–]
20. Tag: Ankunft in Frankfurt am frühen Morgen und individuelle Heimreise.

• Teilnehmerzahl: 10–15 Personen
• Reisedokumente: Reisepass und Visum für China und Nepal
• Zusatzkosten: Visa/Trinkgelder ca. € 200,–
• Zusatzinformationen:
  Ihr freiwilliger atmosfair-Beitrag ca. € 165,–

Technisch leichte Bergwanderungen, für die Sie Gesundheit und hervorragende Kondition brauchen: Sie bewegen sich während des Trekkings meist in 4000 bis 5000 Metern Höhe. Die Gipfel liegen weit höher. Höchster Schlafplatz ist die Nacht im Basecamp des Balung Ri, 5100 m. Die Tagesetappen liegen bei 4 bis 7 h. Für die Besteigung des Balung Ri sind Leichtsteigeisen empfehlenswert.

Keine Vorschriften; empfohlen: Tetanus-, Polio-, Diphtherie- und Hepatitis A-Schutz