Wandern zwischen Rom und den Sabiner Bergen

Individuelle Anreise zum Flughafen Rom-Fiumicino. Dort werden Sie von Ihrem Reiseleiter erwartet. Sobald die Gruppe vollständig ist, fahren Sie gemeinsam in die Sabiner Berge nach Casperia. Das mittelalterliche Städtchen liegt malerisch am Rand der Berge und bildet den Ausgangspunkt für die ersten Tage Ihrer Wanderreise. Nach dem Zimmerbezug lernen Sie beim gemeinsamen Besuch einer Osteria Ihre Mitreisenden kennen und stimmen sich auf die kommenden Tage ein.  3x Übernachtung B&B in Casperia.

Gleich die erste Wanderung führt tief hinein in die Sabiner Berge. Direkt von Casperia steigen Sie durch die ursprüngliche Berglandschaft hinauf zum Monte Tancia (1.865 m). Mit zunehmender Höhe öffnen sich immer wieder weite Ausblicke über die bewaldeten Höhenzüge Mittelitaliens. Der lange Aufstieg und die beachtlichen Höhenmeter machen diese Tour zu einer der anspruchsvollsten Wanderungen der Reise – und zugleich zu einem eindrucksvollen Auftakt.

Heute tauschen Sie die Stille der Berge gegen das lebendige Rom. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln geht es in die Ewige Stadt. Bei einem gemeinsamen Spaziergang entdecken Sie zunächst das atmosphärische Viertel Trastevere und schlendern durch verwinkelte Gassen weiter zur Engelsburg und zum Petersplatz. Anschließend bleibt genügend Zeit, Rom auf eigene Faust zu erleben. Bewusst steht heute kein dichtes Besichtigungsprogramm auf dem Plan: Genießen Sie einen Espresso in einer kleinen Bar, stöbern Sie in Feinkostläden oder lassen Sie einfach das römische Leben auf sich wirken

Von Casperia wandern Sie durch die sanfte Hügellandschaft am Fuß der Sabiner Berge nach Roccantica. Der mittelalterliche Festungsort schmiegt sich eindrucksvoll an die steilen Berghänge und bewahrt bis heute seinen ursprünglichen Charakter. Nach der Rundwanderung kehren Sie zunächst nach Casperia zurück. Anschließend fahren Sie zu Ihrem zweiten Standort, einem Agriturismo bei Vacone. 4 x Übernachtung in Vacone.

Nach einer halbstündigen Fahrt erreichen Sie Sant’Oreste, den Ausgangspunkt Ihrer heutigen Wanderung auf den Monte Soratte. Schon in der Antike galt der markante Berg als heiliger Ort. Auf Ihrem Weg entdecken Sie vier Einsiedeleien, die von seiner jahrhundertelangen religiösen Bedeutung erzählen. Wenn es die Zeit erlaubt, besuchen Sie auf der Rückfahrt zusätzlich die Abbazia Santuario di Vescovio. Der ehemalige Bischofssitz aus dem 11. Jahrhundert beeindruckt insbesondere mit seinen historischen Fresken.

Heute zeigt sich Latium von einer ganz anderen Seite. Sie fahren in das vulkanisch geprägte Hügelland des südlichen antiken Etruriens. Ausgangspunkt der Wanderung ist der Lago di Vico, ein malerisch gelegener Kratersee. Von seinem Ufer steigen Sie auf einen ehemaligen Vulkan, dessen Hänge heute von einem alten, geschützten Buchenmischwald bedeckt sind. Durch die abwechslungsreiche Waldlandschaft führt der Rundweg schließlich zurück zum See. Bei geeigneten Temperaturen bietet sich anschließend Gelegenheit zu einem erfrischenden Bad. Die Rückfahrt kann je nach Zeit durch einen Besuch in einer Pasticceria und die Besichtigung von Nepi bereichert werden.

Unweit Ihres Agriturismo liegt das kleine Cotanello. Oberhalb des Ortes erstrecken sich die „Prati di sopra“, weitläufige Hochweiden und Almen, die seit Jahrhunderten von der traditionellen Landwirtschaft geprägt werden. Sie wandern durch eine parkartige Landschaft aus Weiden und Wäldern, in der Schafe, Rinder und regionale Hausschweine teilweise frei gehalten werden. Auch die Geschichte ist hier allgegenwärtig: In den antiken Steinbrüchen von Cotanello wurde einst ein charakteristischer rot gesprenkelter Kalkstein gewonnen, der bereits in römischer Zeit als wertvoller Baustoff verwendet wurde.

Sie verlassen Vacone und durchqueren die Sabiner Berge auf dem Weg zu Ihrem letzten Standort in Greccio. Unterwegs wartet eines der spektakulärsten Naturerlebnisse der Reise: die Cascate delle Marmore. Die vom Menschen geschaffenen Wasserfälle stürzen über mehrere Stufen insgesamt rund 165 Meter in die Tiefe. Eine weitere Kurzwanderung führt zur Burgruine oberhalb von Piediluco. Von hier genießen Sie einen schönen Blick auf das mittelalterliche Städtchen und den gleichnamigen See. Anschließend fahren Sie weiter nach Greccio im sogenannten Heiligen Tal. 3x Übernachtung in Greccio. 

Direkt von Ihrer Unterkunft starten Sie zu einer besonders stimmungsvollen Wanderung durch die bewaldete Landschaft rund um Greccio. Sie steigen zunächst zur Cappelletta di San Francesco auf und genießen von dort einen weiten Panoramablick. Über die Weideflächen der Piani di Ruschio führt der Weg durch abwechslungsreiche Wälder schließlich hinunter zum Santuario di San Francesco. Das Heiligtum entstand an jenem Ort, an dem Franz von Assisi einige Zeit gelebt haben soll. Hier stellte er der Überlieferung zufolge an Weihnachten 1223 die Geburt Christi mit lebenden Figuren nach – ein Ereignis, das als Ursprung der Weihnachtskrippe gilt.

Zum Abschluss wartet noch einmal eine anspruchsvolle Höhenwanderung. Nach kurzer Fahrt beginnt Sie oberhalb von Poggio Bustone beim Convento di San Giacomo. Teilweise steil geht es durch üppige Vegetation hinauf in die einsame Bergwelt. Fernab viel begangener Wanderwege werden die Anstrengungen immer wieder mit schönen Panoramen belohnt. Genau hier verlief vom 14. Jahrhundert bis 18. Jh. die Grenze zwischen dem Kirchenstaat im Westen und dem Königreich der beiden Sizilien im Osten. Unseren Wanderweg säumen alle paar hundert Meter diese Grenzsteine.

Nach dem Frühstück heißt es Abschied nehmen vom ursprünglichen Latium. Gegen 9 Uhr fahren Sie gemeinsam zurück zum Flughafen Rom-Fiumicino. Von dort individuelle Heimreise.