Lobuche East, 6119 m – Trainingsexpedition

Programm
Das sagen Mitreisende

Beschreibung

  • Trainingsexpedition, einfach, 24 Tage
  • Expeditionsbergsteigen lernen im
    Angesicht von Mount Everest und Ama Dablam
  • Auffrischungskurs Eis auf dem Cho Gletscher
  • Expeditionsleiter vorauss. C. Gabl, R. Hauer
     

 

TRAININGS-Expeditionen"Traininscamp“ und „Trainingsexpedition“ sind eine Mischung aus Ausbildungskurs und richtiger Expedition. Learning by Doing heißt hier die Devise. Der Teilnehmer erlernt für das Bergsteigen in großer Höhe wichtige theoretische (u.a. Höhenphysiologie, -medizin, -taktik) und praktische Inhalte (u.a. Fixseiltraining, Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Höhenkrankheit, effizientes Lagerleben), übt bereits Bekanntes wieder intensiv ein (u.a. Eistechnik, Spaltenbergung) und erhält dann sofort Gelegenheit, das Ganze im Zusammenspiel auf einer richtigen Expedition anzuwenden. Ziel der Veranstaltungen ist, den routinierten Westalpen-Hochtourengeher systematisch auf eine Teilnahme an einer größeren Expedition vorzubereiten. Ein attraktives Trekking- oder Bergprogramm macht das Erlebnis komplett und stellt zugleich die optimale Vorbereitung wie den perfekten Ausklang der Reise dar. Kann man sich etwas Spannenderes vorstellen?

 

Programm

1. Tag: Flug von Frankfurt über Abu Dhabi mit Etihad Airways nach Nepal.
2. Tag: Ankunft in Kathmandu, 1300 m. Transfer ins Hotel nach der späten Ankunft.
3. Tag: Letzte Expeditionsvorbereitungen, Sightseeing in der pulsierenden nepalischen Hauptstadt. [F/–/A]
4. Tag: Flug nach Lukla, 2800 m, Treffen der Begleitmannschaft, eine halbe Tagesetappe Trekking nach Phakding, 2650 m, am tosenden Dudh-Khosi gelegen. Lodgeübernachtung. [F/M/A]
5. Tag: Die Sherpa-Metropole Namche, 3450 m liegt bereits im Sagarmatha-Nationalpark. Nach Überquerung der berühmten Hillary-Brücke geht es in zahlreichen Serpentinen aufwärts. Übernachtung in einer schönen Lodge im Ortszentrum. [F/M/A]
6. Tag: Einen kurzen Ausflug nach Khumjung und Khunde unternehmen Sie zur Akklimatisierung, bevor Sie in Ihre gemütliche Lodge zurückkehren. [F/M/A]
7. Tag: Das Kloster Tengpoche, 3870 m, wird nach einer gemütlichen Etappe durch Bergwald erreicht. Mit etwas Glück können Sie am Nachmittagsgottesdienst des bekanntesten Klosters des Khumbu- Gebiets teilnehmen oder Sie verbringen den restlichen Tag mit einem Spaziergang zu Füßen der Ama Dablam, 6856 m bevor Sie zum Abendessen zur Lodge zurückkehren. [F/M/A]
8. Tag: Pheriche, 4250 m als Tagesziel liegt bereits über der 4000-er Marke. Auf dem Weg dorthin besichtigen Sie auch die älteste Gompa des Khumbu-Gebiets in Pangpoche, 3980 m. Übernachtung in einer gemütlichen Lodge. [F/M/A]
9. Tag: Der Nagartsang Peak, 5083 m, ist nur einen Steinwurf von Pheriche entfernt und wird heute von Ihnen zur Verbesserung der Akklimatisation bestiegen. Der Ausblick auf die umgebende Bergwelt von Ama Dablam, 6853 m, bis Tawoche Peak, 6542 m, ist atemberaubend. Nachmittags bleibt noch genügend Zeit für Entspannung oder einen Bummel durch die Ortschaft, bevor Sie zur Lodge zurückkehren. [F/M/A]
10. Tag:Nach Duglha, 4620 m, führt Sie eine wahrhaftige Panoramaterrasse unter dem Pokalde, 5806 m, hindurch über die Alm Dusa, 4503 m. Erste Zeltübernachtung. [F/M/A]
10. Tag: Die Alm Dzöngla, 4850 m, ist das heutige Tagesziel, im kleinen Seitental des malerischen Tshola Sees gelegen. Falls Sie nicht gestern schon den Awi Peak, 5345 m, bestiegen haben, können Sie ihn heute auf dem Weg mitnehmen. Zeltübernachtung. [F/M/A]
11. Tag: Das Basislager, ca. 5200 m, Ihr Quartier für die folgenden vier Tage, wird heute erreicht. Die Zelte werden auf guten Plätzen aufgebaut und sie richten sich heimisch ein. [F/M/A]
12.-14. Tag: Ein Auffrischungskurs Eis, Fixseiltraining aber auch eine gute Portion Ruhe sind die Hauptinhalte der folgenden drei Tage, die Sie gezielt auf die Bergbesteigung vorbereiten sollen. [F/M/A]
15. Tag: Aufstieg zum ersten Hochlager C1, 5200 m, direkt am Fuße „Ihres“ Berges, des Lobuche East, 6119 m, an einem malerischen kleinen See gelegen. Zuvor müssen Sie vom Cho La Basislager ein Stück das Tal hinunter laufen, bevor Sie an den Flanken des Lobuche East wieder an Höhe gewinnen. [F/M/A]
16. Tag. Das zweite Hochlager, ca. 5600 m, erreichen Sie heute über bereits technisch anspruchsvollere Passagen. Plattiger Fels, der zum Teil von Schnee und Eis bedeckt sein kann und die eine oder andere kurze Steilrinne charakterisieren das Gelände bis zum Erreichen des Firngrates. [F/M/A]
17. Tag: Den Gipfel, 6119 m, erreichen Sie nach einer atemberaubenden Begehung des exponierten Südostgrates. Mehrere Steilaufschwünge (ca. 55 Grad), die mit Fixseilen entschärft werden müssen, stellen sich Ihnen auf Ihrem Weg entgegen. Vom höchsten Punkt offenbart sich Ihnen bei entsprechendem Wetter ein unvergleichlicher Blick von Ama Dablam, 6856 m, bis Mount Everest, 8848 m. Noch am selben Tag steigen Sie über die Hochlager zurück ins Basislager, 5400 m, ab. [F/M/A]
19. Tag: Der Weg zurück in die Zivilisation beginnt. Sie überqueren den Cho La Pass, 5360 m, und steigen ins Gokyo-Tal mit den gleichnamigen malerischen Seen ab. Auf der Alm Macchermo, 4410 m, übernachten Sie das erste Mal wieder in einer Lodge. [F/M/A]
20. Tag: Abstieg nach Namche Bazar, 3440 m, das lange und zauberhafte Gokyo-Tal hinaus. Lodgeübernachtung. [F/M/A]
21. Tag: Sie erreichen Lukla, 2800 m, in einer letzten Etappe über bekannte Wege. Der Abschied vom Solu Khumbu und seinen Bewohnern fällt schwer. Nächtigung in einer komfortablen Lodge. [F/M/A]
22. Tag: Rückflug nach Kathmandu, 1300 m, wenn das Wetter mitspielt. Sie freuen sich schon aufs Hotel, eine heiße Dusche und ein kaltes Bier! [F/-/A]
23. Tag: Stadtbummel oder Shopping untertags. Abends, nach einem gemeinsamen Abschlussdinner mit Ihrer Begleitmannschaft, werden Sie mit dem Bus zum Flughafen gebracht. Einchecken zum Heimflug. [F/–/A]
24. Tag: Rückflug via Abu Dhabi, Ankunft in Deutschland.

Unterkunftsänderungen vorbehalten!

Leistungen

Im Reisepreis enthalten

  • Vollständige Organisation der Expedition
  • Flug mit Etihad Airways von Frankfurt über Abu Dhabi nach Kathmandu und zurück, 30 kg Aufgabe-, 7 kg Handgepäck frei
  • Flughafengebühren in Europa
  • Bahn zum/vom Flughafen in D 2. Kl./ICE inklusive
  • Transfers, Besichtigungen laut Programm              
  • 3 x Hotel ****, 8 x Lodge, jeweils im DZ
  • 10 x Zelt auf Trekking (DZ), in Basis- (DZ) und Hochlagern (DZ)
  • 18 x Vollpension, 3 x Halbpension, 1 x Abendessen
  • Gepäcktransport ins BC und zurück mit Tragtieren
  • Einheimische Begleiter: Sirdar, Koch, Küchengehilfen und
  • 2–3 Climbing Sherpas (bis 12 Teilnehmer: 2 Climbing Sherpas, bis 15: 3) inklusive Versicherungen, Ausrüstung, Honorar
  • Komplette Basislagerausstattung (Geräumiges Einzelschlafzelt, Mess-, Dusch-, Toilettenzelt, Isomatte, Tisch, Stühle, etc.)
  • Komplette Hochlagerausstattung (Expeditionszelt für 2 Personen, Kochausrüstung, Gas, Spezialverpflegung, etc.)
  • Leistungsstarke VHF-Funkgeräte
  • Sämtliches gemeinschaftliches Fixier- und Sicherungsmaterial
  • Besteigungsgenehmigung, Nationalparkeintritt
  • Reiseleitung durch einen DAV Summit Club Expeditionsleiter

Bei uns außerdem enthalten

  • Ausreisesteuer in Nepal
  • Satellitentelefon, Email-Terminal, Wetterbericht
  • Umweltfreundlicher Solarstrom im BC, Lademöglichkeit für persönliche Geräte (Kameraakku, MP3-Player)
  • Sämtliche Zusatznahrung in Basis- und Hochlagern (Speck, Salami, Käse, Brot, Mineraldrink, Energieriegel/-gel u.v.m.)
  • Höhenmedizinische Überdruckkammer, Notfallsauerstoff
  • Notfallapotheke, Pulsoxymeter, Blutdruckmesser
  • Umfangreiches Versicherungspaket: Reiserücktritt-/
    Abbruch-/Kranken-/Haftpflichtversicherung inklusive
  • Gutschein für den Summit Shop € 50,–
  • 30 Expeditionspostkarten

Teilnehmerzahl

10–15 Personen

Reisedokumente

Reisepass, Visum für Nepal

Wichtiger Coronahinweis

Bitte beachten Sie, dass auf alle DAV Summit Club Reisen, mit Leistungsbeginn ab dem 01.11.2021, die 2G-Regelung besteht. Weitere Informationen hierzu finden Sie hier.

Der DAV Summit Club und die Leistungsträger erbringen ihre Leistungen stets unter Einhaltung und nach Maßgabe der zum Aufenthaltszeitpunkt vor Ort geltenden behördlichen Vorgaben und Auflagen. Aus diesem Grund kann es zu Corona bedingten angemessenen Nutzungsregelungen oder –beschränkungen bei der Inanspruchnahme der Leistungen kommen. Bitte beachten Sie die Ausführungen des Auswärtigen Amtes Berlin und hier insbesondere die Rubrik „Aktuelles“ sowie die behördlichen Vorgaben für die von Ihnen besuchte Destination
Sofern die behördlichen Vorgaben nur in der Landessprache vorliegen empfehlen wir die Nutzung einer gängigen Übersetzungs App wie etwa den Google Translator.

Zusatzkosten

Trinkgelder und Visum Nepal zusammen ca. € 150,–

Zusatzinformationen

Ihr freiwilliger atmosfair-Beitrag ca. € 101,–
Anmeldeschluss: 11.2. bzw. 12.8.2011
Teilnehmertreffen: Freitag, 11.03. (Frühjahrstermin) bzw. 16.09.2011 (Herbsttermin) in München, Beginn 15.00 Uhr, vorauss. Ende gegen 17.30 Uhr

TRAININGS-Expeditionen
„Traininscamp“ und „Trainingsexpedition“ sind eine Mischung aus Ausbildungskurs und richtiger Expedition. Learning by Doing heißt hier die Devise. Der Teilnehmer erlernt für das Bergsteigen in großer Höhe wichtige theoretische (u.a. Höhenphysiologie, -medizin, -taktik) und praktische Inhalte (u.a. Fixseiltraining, Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Höhenkrankheit, effizientes Lagerleben), übt bereits Bekanntes wieder intensiv ein (u.a. Eistechnik, Spaltenbergung) und erhält dann sofort Gelegenheit, das Ganze im Zusammenspiel auf einer richtigen Expedition anzuwenden. Ziel der Veranstaltungen ist, den routinierten Westalpen-Hochtourengeher systematisch auf eine Teilnahme an einer größeren Expedition vorzubereiten. Ein attraktives Trekking- oder Bergprogramm macht das Erlebnis komplett und stellt zugleich die optimale Vorbereitung wie den perfekten Ausklang der Reise dar. Kann man sich etwas Spannenderes vorstellen?

Unterbringung

OrtNächteUnterbringungLandeskategorie

Kathmandu

2Godavari Resort****

und

1Hotel Yak & Yeti****

Trekking

8Lodge/Guest House

und

2Zelt

Berg

8Zelt

Anforderungen

Hochtourenerfahrung in den Alpen, moderates Können in Firn und Eis (seilfreies Gehen bis 40°), Kondition für 6–7 h Aufstieg. Der DAV Summit Club behält sich die Auswahl der Teilnehmer vor, bitte der Anmeldung einen kurzen Tourennachweis der letzten Jahre beifügen. Systematische Vorbereitung siehe "Vorbereitungskurse" in der Infothek.

Technik:
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Kondition:
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Details

BuchungscodeEXLOB
DAV-Mitglieder-Bonus:30,- [1x pro Kalenderjahr] oder Ihr freiwilliger Umweltbeitrag € 30,-.
Anreiseart Flug

Bahn zum/vom Flughafen in D 2.Kl./ICE inklusive

Zimmeraufpreis

Inklusive Luftverkehrssteuer ab 01.01.2011
Einzelzimmer € 180,–

Termine