Vorbereitungskurs für schwere Trekkings und Expeditionen im Stubai

Programm
Das sagen Mitreisende

Beschreibung

  • Stubaier Alpen, Franz-Senn-Hütte
  • Übernachtung im selbst aufgebauten Hochlager
  • Taktik, Risiken, Praxistipps - vom erfahrenen Profi
  • Vielfach bestätigt: Eine unverzichtbare Vorbereitung

Programm

Leitung: Luis Stitzinger und Andreas Sippel sind beim DAV Summit Club für den Bereich Expeditionen zuständig. Sie gehören zu den erfahrensten Expeditionsleitern beim DAV Summit Club und haben zahlreiche Expeditionen zu Sechs-, Sieben- und Achttausendern erfolgreich geleitet. Ihr fundiertes Wissen in allen Bereichen des Höhenbergsteigens vermitteln die beiden in diesem kompakten Kurs.

Programm:
1. Tag: Gemeinsamer Aufstieg zur Franz-Senn-Hütte, 2147 m. Treffpunkt um 12 Uhr an der Oberissalm, 1740 m. Themeneinführung, Grundlagen der Höhenphysiologie und -medizin und -taktik, Sporternährung, Trainingslehre. Hm ↑ 410 1,5 h
2.-4. Tag: Im Zentrum der Ausbildung steht eine Hochtour im Expeditionsstil mit allem, was dazu gehört: Aufbau eines Hochlagers, Zubereitung von Wasser und Expeditionsnahrung, Begehen von Fixseilen im Auf- und Abstieg. Sie erhalten Praxistipps zur Taktik des Höhenbergsteigens, zur Kontrolle Ihres persönlichen Akklimatisations- und Gesundheitszustandes. Auch die Schulung der richtigen Maßnahmen bei akuter Höhenkrankheit, dem Einsatz von Notfallmedikamenten, Certec Bag (Überdruckkammer) und Sauerstoffgerät gehören dazu. Bei günstigen Wetter kann am ersten oder letzten Kurstag ein spezifischer Steigleistungstest von der Oberissalm zum Rinnensee (nur Sommertermin) durchgeführt werden. Dieser gibt Ihnen eine konkrete Rückmeldung über Ihre persönliche Fitness. Auch Ihr Kursleiter wir Ihnen im Einzelgespräch seine persönliche Einschätzung mitteilen und Tipps geben, wie Sie sich weiter steigern können. Verabschiedung gegen 16 Uhr an der Oberissalm.

Unterkunftsänderungen vorbehalten!

Leistungen

Im Reisepreis enthalten

  • 2 Nächte im Lager
  • 1 Nacht im Zelt mit voller Expeditionsverpflegung
  • 2 x Halbpension, Franz-Senn-Hütte
  • Leihausrüstung: Gletscherausrüstung,
    LVS-Ausrüstung, Schneeschuhe (nur Winter)
  • Satelliten-Notfalltelefon
  • Umfangreiche Theorieunterlagen
  • Ein kostenloses Exemplar Lehrbuch "Höhe x Bergsteigen" von Sportwissenschaftler Thomas Lämmle
  • Reiserücktritt-/Abbruch-/Kranken-/Haftpflichtversicherung

Teilnehmerzahl

4–8 Personen

Wichtiger Coronahinweis

Der DAV Summit Club und die Leistungsträger erbringen ihre Leistungen stets unter Einhaltung und nach Maßgabe der zum Aufenthaltszeitpunkt vor Ort geltenden behördlichen Vorgaben und Auflagen. Aus diesem Grund kann es zu Corona bedingten angemessenen Nutzungsregelungen oder –beschränkungen bei der Inanspruchnahme der Leistungen kommen. Bitte beachten Sie die behördlichen Vorgaben für die von Ihnen besuchte Destination: Österreich und die Ausführungen des Auswärtigen Amtes Berlin.

Zusatzkosten

Gepäcktransport € 0,70 pro Kilogramm, Parkgebühren ca. € 12,–

Zusatzinformationen

Aufpreise in Deutschland bei grenzüberschreitenden Strecken
                        mit BahnCard            ohne BahnCard
101 – 400 km           € 29,—                       € 42,—
ab 401 km                € 82,—                       € 94,—

Alle Informationen zum Thema Bahn, finden Sie hier

Unterbringung

Die Franz-Senn-Hütte liegt oberhalb von Neustift im Stubaital. Ausstattung: Lager, Duschen, Internetzugang. Familie Fankhauser bietet vorzügliche Küche; Gepäcktransport mit Materialseilbahn ab Oberissalm gegen Gebühr möglich.

Anforderungen

Ski-/Hochtouren-Erfahrung, gute Kenntnisse in der Seil- und Sicherungstechnik, gute Kondition für ca. 6 h Gehzeit.

Technik:
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Kondition:
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Details

Buchungscode9VTEXP
DAV-Mitglieder-Bonus:30,- [1x pro Kalenderjahr] oder Ihr freiwilliger Umweltbeitrag € 30,-.
Anreiseart eigene Anreise

Bahnhof: Innsbruck, Bus nach Neustift.

Termine